健脾养胃的板栗山药排骨汤的做法

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健脾养胃的板栗山药排骨汤

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秋冬的栗子炒鸡好吃煲汤更是板栗健脾的山药是养胃的很适合现在不按时吃饭的打工人周末煲上一锅好好犒劳自己参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#

食材清单加入采购清单

栗子 10颗

、

排骨 500克

、

山药 1根

、

无花果 5个

、

莲子 5克

、

红枣 4颗

、

茨实 5克

、

枸杞 5克

、

姜片 5片

、

玉米 1根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
猪骨焯水
步骤2/7 点击查看大图
红枣去核和姜片放入锅里加水
步骤3/7 点击查看大图
汤料除枸杞外洗净和猪骨放入锅里
步骤4/7 点击查看大图
加入山药和玉米大火煮开转中小火一小时
步骤5/7 点击查看大图
最后5分钟防枸杞
步骤6/7 点击查看大图
最后放盐调味
最后一步点击查看大图
炒鸡好喝

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-16 · 广东省

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