提高免疫力还补钙的无油花甲豆腐汤
浏览 191973 · 收藏 3656
花甲味道鲜美,营养丰富,其含有优质的蛋白质和钙、锌等矿物质,在盛产花甲的地方,它还被称为“天下第一鲜”,可见其味道有多鲜了。豆腐富含优质植物蛋白质,钙含量也极高。这二者搭配做菜做汤,鲜美度和营养都“更上一层楼”。不放一滴油,却也让人吃得心满意足,尤其家有老人和学龄儿童,可常吃这道菜,补锌益智,补钙壮骨。这道无油少盐汤,冬天喝还不担心囤积脂肪。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/8
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部8个步骤
发布于 2022-11-15 · 山东
换个做法
无油花甲豆腐汤的相关分类
无油花甲豆腐汤的相关推荐
-
杂菌鸡蛋汤(提高免疫力的减脂好汤)
1360891人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
624446人看过 -
这食材被称为“穷人的燕窝”,立夏后要多喝,美白护肤提高免疫力
829699人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾,提高免疫的羊肚菌红枣汤
293239人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力&鹌鹑蛋香菇烧肉
415347人看过 -
虫草菇炖鸡❗️提高免疫力,健脾养胃
566457人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力的牛奶杂粮粥
382030人看过 -
鲫鱼豆腐汤,每周一次提高免疫力
1379625人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27871765人看过 -
#憋在家里吃什么#清新怡人的绿茶豆浆,巨好喝又可以提高免疫力
341826人看过 -
鲜香菇黄豆花甲汤
30211人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
297759人看过