秋葵牛肉炒面
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秋葵含有大量果胶、牛乳聚糖,可以帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡。牛肉营养丰富,可以增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
面饼
1个
、
牛肉
180克
、
大蒜
4瓣
、
洋葱
半个
、
秋葵
2个
、
小葱
1根
、
腌肉调料
:
、
玉米淀粉
5克
、
料酒
10克
、
酱油
15克
、
蚝油
15克
、
玉米油
15克
烹饪步骤
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2022-11-14 · 广东省
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