(健脾养胃)山药花椰剪刀面
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营养师tips~ 入秋后天气转凉, 不少人正默默承受脾胃不适带来的痛苦,脾胃在秋季很容易出问题。 铁棍山药粉有强健脾胃的功效,有多酚氧化酶和淀粉酶等成分,能调节胃部,对于促进吸收有很大的帮助! 尤其是针对于现在不爱吃早饭的年轻人、孩子和老年人都特别有效果! 这个山药花椰剪刀面,Q弹有嚼劲,伴着浓郁的番茄酸汤,超满足,而且还有营养!厨房小白也能轻松学会,一次就成功!
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
铁棍山药粉
1勺
、
营养面粉
2勺
、
花椰面粉
2包
、
番茄
1个
、
胡萝卜
半根
、
灰树花菇
4朵
、
番茄酱
2勺
、
鲜菇粉
1勺
、
生抽
1勺
、
香菇素蚝油
适量
、
海盐
适量
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2022-11-01 · 浙江
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