清甜润肺、健脾养胃-雪梨山药芝心饼！的做法

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清甜润肺、健脾养胃-雪梨山药芝心饼！

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秋冬时节多吃雪梨、山药，清甜润肺、健脾养胃！山药健脾养胃，雪梨润肺祛火，两者搭配真的非常好吃又营养。再加上拉丝的芝心，简直不要太美味啦！雪梨甜美可口，并且富含丰富的蛋白质、粗纤维和天然糖分；而且吃梨能清热解毒、润肺止咳。山药中含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸，可以促进宝宝的肠胃蠕动，预防和缓解便秘。参与活动: #安佳真芝真有料#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟

山药 1根

、

雪梨 1/2个

、

面粉 20克

、

安佳马苏里拉芝士碎 100克

、

安佳淡奶油 20ml

、

炼乳 10克

、

白芝麻适量

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
山药上锅蒸熟。
步骤2/11 点击查看大图
将山药压成泥。
步骤3/11 点击查看大图
叉一些雪梨丝。
步骤4/11 点击查看大图
加入安佳淡奶油。
步骤5/11 点击查看大图
再加入炼乳和少许面粉。
步骤6/11 点击查看大图
抓拌均匀。
步骤7/11 点击查看大图
手上抹少许油，取适量山药压成小饼，包入安佳芝士碎，包起来，压成饼状。
步骤8/11 点击查看大图
锅中倒入少许橄榄油，放入做好的小饼，上面撒少许芝麻，中小火煎至金黄色。
步骤9/11 点击查看大图
翻面继续煎至金黄，即可出锅了！
步骤10/11 点击查看大图
香甜软糯的雪梨山药芝心饼。
最后一步点击查看大图
拉丝的芝心，简直不要太美味啦！

步骤4/11

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-26 · 北京

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