海鲜大杂烩的做法 点击查看大图

海鲜大杂烩

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蝙蝠有毒

十月份是吃膏蟹的季节，一只蟹才十几块，实现吃蟹自由。
营养分析 查看详情

4克
40克
61克

433
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
竹节虾 10只
、
膏蟹（母） 2只
、
土豆 一个
、
青椒 一个
、
金针菇 1把
、
贝贝 1斤
、
牛肉丸 4颗
、
鱿鱼 2条
、
香菜 2根
、
酱油 3勺
、
辣椒 4个
、
蒜 1个
、
姜 2片
、
胡椒粉 2勺
、
淀粉 2勺
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-19 · 广东省

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