豆沙南瓜饼

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大人小孩都爱吃的南瓜饼超级简单

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8克
22克
312克

1401
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

南瓜 180g

、

糯米粉 200g

、

红豆沙适量

、

食用油少许

、

粳米粉100g

烹饪步骤

小贴士

1.南瓜一定要蒸熟不可以煮，那样水分会太多 2.糯米粉粳米粉比例2:1，这是好吃不粘手的关键先少量添加到南瓜泥中并用筷子搅拌，面团不粘手即可。 3.炸南瓜火不要太大，以免导致外焦里不熟 4.压南瓜球时看慢慢压

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-18 · 浙江

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