紫山药小馒头
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吃过山药馒头，但你不一定吃过紫山药做的小馒头；紫山药热量低，富含花青素，抗氧化效果佳，也能健脾养胃，增强人体免疫力，进入秋天，正是紫山药上市的季节；今天分享一道造型可爱的紫山药小馒头，香软清甜，小朋友一口一个超爱吃！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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食材紫山药180克｜富硒面粉120克｜鸡蛋1个奶粉20克｜酵母3克调味白糖20克锅具七彩叮当蒸锅
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步骤2/13
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紫山药去皮切片180克（紫山药富含大量花青素、维生素等，能补脾益气、美容抗衰，被称为山药中的'紫人参'）；
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步骤3/13
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七彩叮当电蒸锅高蒸汽量定时蒸20分钟（可视锅盖随时掌控火候，3L超大容量帮助厨房小白解锁各种美食）；
步骤4/13
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发布于 2022-09-26 · 浙江
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