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㊙️潮汕海鲜粥-简单零失败❗️

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兔兔粥233

最近上海入秋，天气忽冷忽热，家里的章先生猝不及防的患上了感冒咳嗽脑壳发疼的症状，没有食欲，也不想喝白粥。灵光一现，要不做一锅海鲜粥吧。熬煮了差不多一个小时，虽然制作工序麻烦了点，但看到章先生喝完了一大碗之后还想再喝第二碗，就感到非常满足啦。
营养分析 查看详情

10克
119克
273克

1646
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
大米 320克
、
基围虾 1斤
、
梭子蟹 5只
、
香菇 100克
、
青菜 200克
、
姜丝 适量
、
葱 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
白胡椒粉 适量
烹饪步骤
步骤4/12

  展开全部12个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-19 · 上海

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