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空气炸烤鱼－鲳鱼

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小星星star

鲳鱼只有一根主刺，没有碎刺的，都是蒜瓣肉，可以放心大口吃！
营养分析 查看详情

146克
302克
27克

2405
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
食材 :
、
鲳鱼 4条
、
葱 6根
、
姜 10片
、
辣椒 43个
、
蒜 3大瓣
、
腌料 :
、
蚝油 30克
、
生抽 30克
、
料酒 20克
、
盐 8克
、
橄榄油 20克
、
柠檬汁 5克
、
孜然辣椒粉 15克
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

一定要用料酒去腥，柠檬汁去腥增香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-09-17 · 广西壮族自治区

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