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10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片

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归家小厨

简单好吃的鲜蔬嫩牛片，鲜嫩营养又美味，孩子爱吃的辅食菜肴。 牛肉含有丰富的蛋白质，常吃牛肉，可以补气养血，强筋壮骨，利水消肿。牛肉特别适合手术后的患者食用，它可以补充失血，修复组织，促进伤口愈合。 食用牛肉对心血管疾病患者大有好处。牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常吃牛肉可以减肥，还可以补充蛋白质，另外吃牛肉还有防癌和延缓衰老功效。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛肉片 200克
、
芹菜 1根
、
胡萝卜 1/2根
、
洋葱 1/4个
、
青椒 1/3个
、
蒜 3瓣
、
油 2汤匙
、
盐 5克
、
味达美料酒 5ml
、
味达美味极鲜酱油 10ml
、
味达美臻品蚝油 5ml
、
黑胡椒碎 2克
、
嫩肉粉 3克
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士



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发布于 2022-09-01 · 北京市

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