清爽小菜——凉拌紫甘蓝
浏览 4561213 · 收藏 39961 · 学做 149
紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。在国际医学领域,甘蓝是一种。尤其丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助。 参与活动: #夏日撩人滋味#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2015-10-31
换个做法
凉拌紫甘蓝的其他做法
凉拌紫甘蓝的相关分类
凉拌紫甘蓝的相关推荐
-
紫甘蓝拌粉丝
1754608人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32446112人看过 -
肉丝炒紫甘蓝
678706人看过 -
家常菜—凉拌紫甘蓝
863335人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5914861人看过 -
凉拌茄子
21175083人看过 -
五彩缤纷凉拌菜
436215人看过 -
紫甘蓝拌豆腐丝
1112756人看过 -
素食之— —清炒紫甘蓝
1161541人看过 -
地三鲜
35064524人看过 -
红烧茄子
71317861人看过 -
减脂餐‖凉拌紫甘蓝
180651人看过