10分钟快手菜-鲜蔬嫩牛片
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简单好吃的鲜蔬嫩牛片,鲜嫩营养又美味,孩子爱吃的辅食菜肴。 牛肉含有丰富的蛋白质,常吃牛肉,可以补气养血,强筋壮骨,利水消肿。牛肉特别适合手术后的患者食用,它可以补充失血,修复组织,促进伤口愈合。 食用牛肉对心血管疾病患者大有好处。牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多,但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少,所以常吃牛肉可以减肥,还可以补充蛋白质,另外吃牛肉还有防癌和延缓衰老功效。 参与活动: #汁味中秋共团圆 | 味达美圆味月菜馆 为团圆添美味#
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
牛肉片
200克
、
芹菜
1根
、
胡萝卜
1/2根
、
洋葱
1/4个
、
青椒
1/3个
、
蒜
3瓣
、
油
2汤匙
、
盐
5克
、
味达美料酒
5ml
、
味达美味极鲜酱油
10ml
、
味达美臻品蚝油
5ml
、
黑胡椒碎
2克
、
嫩肉粉
3克
烹饪步骤
步骤4/13
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展开全部13个步骤
发布于 2022-09-01 · 北京市
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