减脂期主食:玉米面窝头
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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和面:准备玉米面+普通面粉(比例2:1)加入红枣碎,一颗鸡蛋,酵母粉加水搅拌后,倒入面粉中,边倒边搅拌,揉成面团后,醒面5分钟,再搓成长条状
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步骤2/8
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分面剂子
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步骤3/8
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揉圆
步骤4/8
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发布于 2022-08-30 · 河南省
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