茄汁大虾,最美味的大虾,健康易学!
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虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。 所以,吃虾有利于身体摄入充足的营养物质。而且大虾还有益肾补精的功效,所以虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。吃虾还有通乳的功效,产后新妈妈可以适当吃一点虾,不仅能补充营养物质,也能起到通乳的作用,对母乳喂养也很有好处。凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人,吃虾都是很好的滋补方式。 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
海虾
500g
、
大蒜
8瓣
、
生姜
3片
、
料酒
2勺
、
胡椒粉
半勺
、
盐
适量
、
番茄酱(酱汁)
4勺
、
白糖(酱汁)
2勺
、
清水(酱汁)
小半碗
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-08-23 · 山东
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