清炒时蔬
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一道非常简单的江南小菜 不需要放任何料头 平时鱼肉吃腻了炒一些蔬菜清清肠胃
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备青菜切好洗干净
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步骤2/4
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倒入油 翻炒 放入盐 糖 不吃鸡精的可以不放 糖是为了去掉苦味 因为没有焯水会有苦味 焯水失去一部分青菜原始的味道
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步骤3/4
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放入一些清水大火翻炒让青菜烧透
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2022-08-22 · 江西省
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