红枣豆浆
红枣豆浆能够起到强身健体和美容养颜的作用，同时还可以补气血，提高免疫力。 早餐搭配一个溏心鸡蛋，，我的减脂营养餐！ 破壁机打豆浆真的太省事了，不需要提前泡豆，也不用过滤，打豆浆的过程也几乎听不到什么声音！我发现宜盾普破壁机清洗也很简单，一键清洗干干净净，完全没有糊底。
8克
18克
29克
245
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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清洗干净的食材倒进破壁机中
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步骤3/7
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加入1000～1200毫升清水
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步骤4/7
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选择'豆浆'键，一键式启动。
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步骤5/7
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宜盾普这款轻音破壁机机工作的时候非常安静
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步骤6/7
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打出来的豆浆好细腻
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最后一步
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早餐搭配一个鸡蛋，营养足够了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-15 · 湖南省
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