红枣枸杞豆浆
话说日食三枣容颜不老，可见红枣的功效是有多强大，尤其对女人而言补气养血真的离不开它。
16克
36克
67克
519
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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干黄豆用清水浸泡备用
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步骤2/7
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准备所需食材，并将大枣去核。
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步骤3/7
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所有食材放进破壁机中并加入1000毫升清水
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步骤4/7
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将杯体置于主机上，’箭头相对放好，旋转转盘至五谷模式后点击开启按钮20分钟后即可享用。
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步骤5/7
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豆浆边打边加热，满屋子都是红枣的香气，让人直流口水。
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步骤6/7
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真的超级好喝，从未喝过如此香醇美味的豆浆，和豆浆机做出来的完全不是一种口感
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最后一步
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看图，有没有被诱惑啊，赶紧做起来吧
1、干黄豆一定要充分浸泡使其泡软后再用，时间大概五六个小时左右，为了用起来方便一般我会提前一晚把黄豆泡上，因为这个做早餐真的很棒很营养。
2、由于配料中有大枣的原因，豆浆口感香浓 微甜，无需再加糖。
3、所需食材并不固定，可根据自己口味随意替换。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-21
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