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红烧牛肉、软烂入味、超好吃

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牛肉具有增长肌肉、补充血液、增强免疫力等功效。牛肉的营养价值很高,富含肌氨酸、蛋白质、维生素B6等营养成分。 1、增长肌肉:牛肉富含肌氨酸,而肌氨酸是肌肉能量的来源,可以有效地补充体内的腺苷,使容易疲劳的人可以训练更持久,从而增强肌肉

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-08-14 · 安徽省

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