牛肉烧个茄子
浏览 131526 · 收藏 3475
茄子时间有点长了,皮有点蔫了,所以才削了皮,平时是带皮吃的 时间充足,把茄子裹了面浆,炸的时候都吃了好几块儿 最后1步淀粉水放多了,提醒一家下 参与活动: #有奖征集|米饭最强CP#
营养分析
查看详情
7克
26克
98克
542
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
茄子
1个
、
牛肉
50克
、
葱
半根
、
姜
4片
、
蒜
6瓣
、
泰椒
3个
、
淀粉
1勺
、
面粉
半碗
、
盐
2勺
、
胡椒粉
1勺
、
生抽
1勺
、
十三香
1勺
、
香葱
1根
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材:茄子、牛肉、葱姜蒜、泰椒、淀粉、面粉
-
步骤2/5
点击查看大图
牛肉里加入姜丝、盐、胡椒粉、生抽,抓拌均匀腌制15分钟时间用面粉、盐、十三香加水调制个浓稠的面浆
-
步骤3/5
点击查看大图
开始炸茄子:炸锅烧油,油温6、7成时用茄子裹上充足的面浆放入炸锅中炸至四面金黄、筷头扎下能扎透,控油捞出,放凉后再炸一次这时牛肉也腌好啦淀粉里加入生抽、蚝油、调制个淀粉料水
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2022-08-14 · 陕西
换个做法
牛肉烧茄子的相关分类
牛肉烧茄子的相关推荐
-
土豆炖牛肉
21279674人看过 -
牛肉烧茄子
60400人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
375815人看过 -
地三鲜
34860720人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2315144人看过 -
牛肉茄子
54526人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24106146人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
901660人看过 -
#加油 英格兰#家常牛肉炒茄子
78772人看过 -
牛肉茄子
19151人看过 -
小羽私厨之牛肉烧茄子
99959人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1188091人看过