减脂的姐妹吃这个紫薯奶砖
浏览 3.0万 · 收藏 96
将做法保存到手机
好吃到掉下巴
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
简单的步骤又来了1.紫薯洗净去皮，蒸熟，碾碎（其实就是泥状）2.把买的吐司，当然减肥的姐妹可以换成全麦面包热量更低，为了好看，两边去皮3.抹一层紫薯，盖一层面包，再抹一层紫薯。
-
步骤2/3
点击查看大图
太简单了1.最后图上一层酸奶，减肥换成无糖酸奶2.最后裹上豆浆粉就OK啦
-
最后一步
点击查看大图
可以作为早晨，晚餐非常方便
小贴士
注意事项
就是减肥姐妹们，吐司换全麦，酸奶换无糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-08-12 · 河南省
换个做法
紫薯奶砖的相关分类
紫薯奶砖的相关推荐
-
全麦小餐包 好吃不怕胖组织细腻拉丝
116321人看过 -
红枣雪梨小米粥
186597人看过 -
冰糖雪梨
2505268人看过 -
猪肉松~东菱面包机版
98703人看过 -
干拌荞麦面，美味又营养 #美食视频挑战赛#
2259923人看过 -
杏干儿
67714人看过 -
五色豆粥
9295人看过 -
低卡版芋头奶砖！! 每次减脂期馋甜品就做这个！!
5435人看过 -
芝士烤奶
69925人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3607650人看过 -
黑芝麻糊炖奶
145156人看过 -
牛奶方砖
133452人看过
