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鲜汁小炒肉丝藕丝合菜

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好味与减脂是互关，运动与营养互补，用味达美炒菜香生抽做了一道快手小炒菜，五丝合炒好吃又鲜美，显示了小炒菜鲜香生抽的优势好食材需要营养健康的调味，菜品颜色好看，菜品特色营养丰富做法简单一料成菜，用味达美初榨炒菜香生抽，三分运动七分吃上这合菜米饭包饼均可食用，味道很好吃，刘畊宏女孩减脂饮食文化交流的机会。参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

肉丝 200克

、

藕 80克

、

青椒 30克

、

胡罗卜 40克

、

洋葱 20克

、

味达美初榨炒菜香生抽 2勺

、

0卡糖适量

、

多力玉米油适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
鲜香汁小炒正合味肉丝藕丝小炒合菜鲜美
步骤2/12 点击查看大图
食材：肉丝藕丝青椒丝胡罗卜丝洋葱丝
步骤3/12 点击查看大图
加入味达美初榨炒菜香生抽2勺
步骤4/12 点击查看大图
锅内入油炒香胡罗卜丝
步骤5/12 点击查看大图
加入藕丝
步骤6/12 点击查看大图
继续翻炒均匀
步骤7/12 点击查看大图
再加入洋葱丝
步骤8/12 点击查看大图
然后加入备用肉丝
步骤9/12 点击查看大图
加入味达美初榨炒菜香生抽，炒香均匀
步骤10/12 点击查看大图
最后加入青椒丝
步骤11/12 点击查看大图
继续翻炒，可入少许0卡糖
最后一步点击查看大图
小炒香鲜生抽味，一炒即成菜，色泽红润光泽。

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

夏日菜清香味道好吃，减脂效果很赞的菜品，谢谢你的支持关注，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-08-09 · 上海

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