香拌鸡肉片
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这个潮湿闷热的季节可吃不了大鱼大肉,一吃就腻的慌,凉拌菜才是最适合三伏天的,清清爽爽,香辣开胃,配粥、配饭都香了不少! 今天分享一道比口水鸡还馋人的凉拌鸡肉片,酱香的拌汁镶嵌在肉片的方寸之间,轻压舌尖鲜香嫩滑,好吃到停不下来!强烈推荐你们试试。
营养分析
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34克
39克
10克
496
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
淀粉
适量
、
蒜末
5粒
、
小米辣
适量
、
熟芝麻
适量
、
热油
30g
、
香菜
适量
、
酱油心生
20g
、
小鲜侣调味汁
10g
、
香锅粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/11
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食材1块鸡胸肉|淀粉|5粒蒜末|小米辣熟芝麻|30克热油|香菜调味20克酱油心生|10克小鲜侣调味汁1勺香锅粉锅具鹅妈妈钛晶锅
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步骤2/11
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香菜切碎、小米辣切圈( 香菜消食开胃、解表散寒、降三高,三伏天适当食用香菜对身体好);
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步骤3/11
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鸡胸肉洗净切片(鸡肉脂肪含量低,蛋白质含量高,非常适合健身减脂人群);
步骤4/11
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发布于 2022-07-27
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