自制炒米姜茶
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都说“冬吃萝卜夏吃姜”,别看小小的姜片,连老祖宗都夸好,它可是夏日湿气克星;除了姜枣茶、红糖姜茶,今天再分享个可以泡着喝的炒米姜茶,对于老寒腿、痰瘀缠身、精神不佳、脾胃虚乏、肥肉减不掉、脱发油头等症状都有很好的改善作用哦; 坚持喝这个炒米姜茶,三伏天可健脾胃、祛湿气、刮油减脂、加速新陈代谢,淡淡的米香带着微辣与甘甜,好喝又养生!
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烹饪步骤
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步骤1/9
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食材大米500克|姜丝100克|热水调味无锅具鹅妈妈晶钻锅
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步骤2/9
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夏日祛湿少不了姜,洗净切丝100克,喜欢姜味浓郁的可以加量(姜可用于风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、喘咳、胀满、泄泻等);
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步骤3/9
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鹅妈妈晶钻锅预热放入姜丝小火慢炒;
步骤4/9
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发布于 2022-07-23
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