黄瓜鸡蛋减肥法day1的做法

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黄瓜鸡蛋减肥法day1

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快速减肥，逐步保持，瘦不动了，虐自己一下。七天只吃黄瓜和鸡蛋，我记得我十几年前看的食谱是两天只吃黄瓜和鸡蛋，现在减肥都这么卷了，还好有丘比沙拉汁调个味，不然嘴巴真的要淡出了，黄瓜的形态也很重要，不同的形态和处理方式配不同的口味。今天是黄瓜面条(*｀へ´*) 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期就来丘比小能手料理课堂#

食材清单加入采购清单

10分钟左右

黄瓜 1根

、

鸡蛋 1个

、

丘比沙拉汁大拌菜油醋口味 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
就这么简单的三样食材，回家五分钟搞掂
步骤2/9 点击查看大图
黄瓜去皮用刮皮刀刮成细长片
步骤3/9 点击查看大图
卷在碗里备用
步骤4/9 点击查看大图
平底锅煎个蛋
步骤5/9 点击查看大图
妥了
步骤6/9 点击查看大图
倒上丘比沙拉汁大拌菜油醋口味一勺，不用太多已经有味，主要是节约点调料。
步骤7/9 点击查看大图
吃就完了
步骤8/9 点击查看大图
嗦凉面一样
最后一步点击查看大图
两分钟光盘，我是真饿了~

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

也不知道明天能瘦多少，不知道我能连出七天黄瓜鸡蛋菜谱不，哈哈哈～你们想看吗

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-21

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