肉末蒸冬瓜
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冬瓜不仅热量很低,而且几乎是零脂肪,冬瓜中富含丰富的丙醇二酸,这种物质可以控制体内的糖类转化为脂肪,可以有效避免体内脂肪的堆积,所以冬瓜有很好的减脂效果。经常食用冬瓜不仅能够促进肠胃蠕动,加速体内新陈代谢,而且冬瓜还有利尿消水肿的作用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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24克
12克
6克
282
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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发布于 2022-07-15
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