儿童健康土豆泥三明治
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和孩子一起享受制作的亲子时光,低脂饱腹又满足,制作简单快手,让孩子也有参与感,一同制作健康的三明治,营养又美味!
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
土豆
1个
、
黄瓜
1根
、
胡萝卜
1/2根
、
洋葱
1/4个
、
西兰花
1小朵
、
鸡蛋
2个
、
黄瓜
半根
、
吐司切片
4片
、
丘比沙拉酱香甜口味
适量
、
盐
1茶匙
、
现磨黑胡椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/16
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准备食材:黄瓜1根,洋葱1/4个,胡萝卜1/2根,土豆2个,西蓝花1小朵,鸡蛋2个,切片土司,丘比沙拉酱香甜口味,盐,现磨黑胡椒
-
步骤2/16
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将横切的黄瓜片和洋葱丝放入碗中,放入少许盐,抓匀腌制片刻
-
步骤3/16
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胡萝卜和土豆去皮切块蒸熟
步骤4/16
展开全部16个步骤
发布于 2022-07-13
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