彩椒鸡肉串
夏天最想念的就是吃夜宵撸烤串啦!吃夜宵怕长肉,来康康好吃又不胖的彩椒鸡肉烤串~在家边撸烤串边追剧,太美滋滋啦! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
3克
39克
19克
259
千卡
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步骤1/9
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准备食材。
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步骤2/9
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鸡胸肉洗净剔除筋膜切成2cm的方块。
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步骤3/9
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在鸡肉中加入2勺韩式辣椒酱,再加入1勺甜面酱。
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步骤4/9
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抓拌均匀腌制1小时入味。
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步骤5/9
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彩椒和洋葱切成和鸡胸肉一样大小的方块。
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步骤6/9
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把腌好的鸡胸肉,彩椒洋葱串起来。
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步骤7/9
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放入烤箱210℃,烤30分钟。(具体时间要根据自家烤箱脾气设定)
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步骤8/9
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烤好的彩椒鸡肉串装盘,刷蜂蜜撒适量白芝麻。
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最后一步
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在家撸串太过瘾好吃不胖的彩椒鸡肉烤串。
还可根据个人口味加点辣椒粉和孜然粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
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