茉莉奶绿
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今日份自制饮品——茉莉奶绿 夏季出门怎么能少的了饮品呢。用了冷萃茶的方法做了茉莉花茶,用最少的食材搭配出健康低糖又解馋的奶茶,不用担心热量,偶尔喝喝还是可以的
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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材料全家福
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步骤2/7
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我没有用超市里的茉莉花茶,太甜了,所以用了冷萃茶的方法。设施比较捡漏,自己不嫌弃就好
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步骤3/7
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冷萃茶方法:用一个杯子或者瓶子都可以,能密闭最好,防止冰箱串味。取一个茉莉花茶包,加凉白开水,放冰箱冷藏就可以,我一般都放一夜,第二天起来就可以喝
步骤4/7
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发布于 2022-07-09
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