父亲节爱心海参鲍鱼焖鸡
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多吃海参可以增强身体抵抗力,正好是父亲节,亲自做一道大菜给自己的父亲品尝! 味道浓郁咸鲜,配上米饭一流!
营养分析
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48克
116克
61克
914
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 配菜(中级)
鸡
半只
、
鲍鱼
5个
、
海参
适量
、
姜
7-8片
、
蒜
5瓣
、
八角
1个
、
葱
3根
、
冰糖
15克
、
腌鸡料:
、
白糖
1勺
、
盐
2克
、
料
3勺
、
淀粉
1勺
、
调料汁:
、
料酒
50g
、
蚝油
2勺
、
柱侯酱
2勺
、
酱油
2勺
烹饪步骤
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2022-06-19
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