牛肉灌汤包

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家里的俩孩子挑食严重，不吃菜，肉只是偶尔吃一些，但是吃肉馅的饺子，为了让孩子多吃点，这次换个样，做个牛肉灌汤包。

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237克
189克
606克

5284
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

面粉 800克

、

酵母粉 5克

、

牛里脊肉 300克

、

五花肉 200克

、

芹菜 2根

、

植物油 50克

、

蚝油一大勺

、

生抽 2勺

、

老抽 1勺

、

香油 40克

、

盐适量

、

胡椒粉适量

、

葱花适量

、

姜末适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1⃣800克左右面粉，酵母粉5克倒入温水中搅拌至酵母粉融化，然后倒入面粉中搅拌再加入适量水搅拌成大面絮状最后和成偏软点的面团醒发备用。
步骤2/5 点击查看大图
2⃣牛肉、猪肉清洗干净切小块一起放绞肉机搅碎，芹菜洗干净搅碎纱布挤出适量水分，葱切成葱花姜切成姜末。
步骤3/5 点击查看大图
3⃣搅碎的肉放入盆中加盐生抽耗油老抽顺时针搅拌均匀，然后再加入切好的葱花、姜继续搅拌，搅拌均匀后再加入去水的芹菜再次搅拌，最后再放入适量鸡精、胡椒粉、香油搅拌均匀即可。
步骤4/5 点击查看大图
4⃣面团醒发两倍大，里面蜂窝状，揉空排气切成合适大小的面剂，擀成中间厚周围薄的面皮，调好的肉馅再次搅拌均匀，根据个人爱好包成自己喜欢的形状。
最后一步点击查看大图
5⃣包好的生坯要醒发10分钟左右（或者醒发至近2倍大小左右），锅中加水，把生坯放入蒸笼，大火烧开，水开后再蒸15分钟左右，蒸好为了防止包子不回缩，要三到五分钟再开锅。这样蒸的包子，馅大皮薄松软不回弹。