无油低脂，8分钟烤肠，好吃到怀疑人生的做法

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无油低脂，8分钟烤肠，好吃到怀疑人生

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每天回家路过学校门口的小卖铺，娃都会说，妈妈这个肉肠好香呀，为了消除他肚子里的小馋虫，我入手了传说中的神器空气炸锅，给他做了份无油版的烤肠，两只小猪瞬间秒光，好吃但是不能贪嘴，我告诉小猪，这个一周只能吃一次哦，然后他们就非常期待周末的肉肠日。。。。。。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

肉肠 5根

、

烤肉酱适量

、

葱花 3小勺

、

孜然粉 2小勺

、

辣椒粉适量

、

芝麻 2小勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所需食材
步骤2/8 点击查看大图
火腿肠切花刀，注意不要切断
步骤3/8 点击查看大图
空气炸锅内铺锡纸，火腿肠刷一层烤肉酱
步骤4/8 点击查看大图
空气炸锅设置180度8分钟
步骤5/8 点击查看大图
烤好啦
步骤6/8 点击查看大图
将烤肠摆在盘上
步骤7/8 点击查看大图
撒上孜然粉，芝麻和葱花（辣椒粉根据口味添加）
最后一步点击查看大图
超级香哦

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1：用空气炸锅烹饪食物，第一次使用前，需要将空气炸锅温度调至最高，不要放任何食物或者烘焙纸等物品，空炸10分钟，这样可以有效去除机器内部异味，这波操作的原理和新烤箱使用非常相似 2：烘焙纸和锡纸都能很好的保护空气炸锅的锅体，避免了后期清新工作，简单快捷

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发布于 2022-05-27

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