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无油咖喱鸡（夏日开胃祛湿）

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鸡腿 2个

、

胡萝卜 1根

、

洋葱 1个

、

西红柿 2个

、

芹菜 1根

、

咖喱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
西红柿切块
步骤2/9 点击查看大图
胡萝卜洋葱切块
步骤3/9 点击查看大图
芹菜段放一起备用
步骤4/9 点击查看大图
鸡腿扎孔
步骤5/9 点击查看大图
下入鸡腿不放油
步骤6/9 点击查看大图
下入准备的蔬菜
步骤7/9 点击查看大图
小火40分钟
步骤8/9 点击查看大图
加入咖喱
最后一步点击查看大图
再煮10的分钟出锅

小贴士

鸡腿鸡块都可以的哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-21

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