红烧肉小龙虾
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小龙虾的功效与作用 壮阳补肾、提高免疫力 小龙虾属于淡水中的甲壳类动物,口感较好,其蛋白质含量高于多数的鱼虾,富含不饱和脂肪酸组成,易于消化,且矿物质含量丰富。1.壮阳补肾:龙虾中含有丰富的蛋白质,可调理气血、补肾壮阳、缓解肾虚,具有滋补五脏、缓解血瘀和气血不畅。2.提高免疫力:小龙虾中含有铜、钾、钠、磷等元素,适量食用可补充微量元素,提高身体免疫力。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
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食材清单
加入采购清单
小龙虾
1斤
、
五花肉
500克
、
长椒
1条
、
姜片
3片
、
啤酒
1瓶
、
老抽
1勺
、
生抽
2勺
、
耗油
2勺
、
冰糖
10克
、
香叶
2片
、
八角
2个
、
白酒
2勺
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/20
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小龙虾洗干净,剪头去虾线,放一点白酒和盐腌制一下,冲洗干净备用
-
步骤2/20
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热锅不放油,中小火把五花肉煎出油
-
步骤3/20
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五花肉会煎出好多猪油,所以不用放油
步骤4/20
展开全部20个步骤
发布于 2022-05-08
换个做法
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