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鸡油炒红米苋

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醉蟹qyjw

昨天菜谱里盐煎鸡翅剩下的油用来炒蔬菜再好不过了。
营养分析 查看详情

2克
14克
25克

150
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红苋菜 500克
、
食盐 少量
、
蒜片 一粒蒜切片
、
鸡油 少许
、
清水 15克
烹饪步骤
小贴士

有时候煎鸡翅或者肉类的食材会出油，这些油不要扔掉，直接用来炒素菜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-05

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