【黑胡椒嫩煎牛排】
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金龙鱼添加10%特级初榨橄榄油调和油,橄榄精粹,针对国人口味及烹饪方式特别定制,适合煎、炒、烹、炸、拌,等各种中式烹饪。高烟点、高营养,也让厨房不止烟火气,承载了家人一饭一蔬的健康快乐。且营养丰富,富含如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等多种活性营养物质,对身体有益的不饱和脂肪酸很高,精选非转基因原料。在享受中式美味的同时,拥有欧式精致风情。 金龙鱼五常原香稻,轻嗅生米,微微米香,粒粒米饭,香软弹牙,这就是原稻香的味道,原生态大米,153天生长期,简单、纯粹的白米饭,在细嚼慢咽中回味,原稻香的香甜,给肠胃体贴的交代,一碗好米饭的诞生。采用低氧保鲜包装(非真空)更新鲜。 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油|520 爱的表达不止一种#
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食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
牛排
2块
、
黑胡椒汁
2汤匙
、
现磨黑胡椒
少许
、
金龙鱼特级初榨橄榄油调和油
1汤匙
、
【蔬菜沙拉】
、
西兰花
50g
、
苦菊
50g
、
樱桃番茄
2个
、
盐
1克
、
沙拉酱
少许
烹饪步骤
-
步骤1/10
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所需食材
-
步骤2/10
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先给西兰花做预处理,锅中烧开水,加1勺盐,少许金龙鱼10%特级初榨橄榄油调和油
-
步骤3/10
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放入切好的西兰花,煮至9分熟后捞出备用,利用余温刚刚好
步骤4/10
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展开全部10个步骤
发布于 2022-05-04
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