荷塘月色小炒…✨
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初春时节许多嫩嫩的翠绿色的时蔬出现了 加之春天天气比较干燥 做一些清淡的 温润健脾胃 低卡减脂餐深受家人喜愛… 荷塘月色小炒就非常美味儿 是由几种不同食材的搭配 洁白的莲藕 南荠 鲜嫩翠绿色的蚕豆 鱼饼在锅里逐第的放入…煸炒一下荟聚在一起加点玫瑰盐和糖 再加点太太乐鸡精提个鲜 鱼饼软糯 蚕豆翠绿嫩嫩的 莲藕脆脆的 鲜嫩清香口味儿冲击着你的味蕾…使你吃的停不下来… 参与活动: #天猫出游美食季,15分钟周末菜有奖活动征集#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
莲藕
2节
、
鲜蚕豆
200克
、
南荠
100克
、
鱼饼
一盒
、
特级初榨橄榄油
20克
、
玫瑰盐
适量
、
糖
适量
、
姜
切丝片
、
太太乐鸡精
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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看制作好的荷塘月色小炒 搭配一个手作陶艺餐盘 美食美器 美味的低卡减脂餐…
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步骤2/9
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南荠洗净去皮切片 莲藕洗净去皮切片 鲜蚕豆洗净 备好食材 鱼饼切片…
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步骤3/9
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锅里放特级初榨橄榄油 煸炒姜丝和蚕豆 保持中小火…
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-05-02
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