虾滑番茄豆腐汤的做法

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虾滑番茄豆腐汤

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特别适合老人和孩子的一道菜，鲜丶嫩丶滑，汤汁拌饭很好吃。

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50克
32克
31克

669
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10~30分钟

番茄（根据大小） 2个

、

盐少许

、

虾滑一盒

、

油适量

、

盐少许

、

小葱 1根

、

水适量

、

酱油适量

、

嫩豆腐 2块

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材
步骤2/10 点击查看大图
番茄削皮，切小丁
步骤3/10 点击查看大图
豆腐切丁
步骤4/10 点击查看大图
锅中放油，倒入番茄翻炒
步骤5/10 点击查看大图
变软出水
步骤6/10 点击查看大图
倒入适量过滤水煮到沸腾关小火后，勺子挖虾滑入汤中。
步骤7/10 点击查看大图
再放入豆腐丁
步骤8/10 点击查看大图
煮沸后，加入少许盐和适量酱油调味。
步骤9/10 点击查看大图
盛出大碗中，撒葱花。
最后一步点击查看大图
来，盛一勺。

步骤4/10

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小贴士

虾滑一点也不腥，这道菜易做，营养好吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-20

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