家庭版全麦坚果司康的做法的做法

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家庭版全麦坚果司康的做法

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简单易做的全麦司康，快手早餐来啦！

食材清单加入采购清单

全麦面粉 100克

、

香蕉 200克（1根）

、

橄榄油 10克

、

坚果适量

、

黑巧克力适量

、

泡打粉 4克

、

食盐 2克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
1、称量全麦面粉100克，泡打粉4克，食盐2克，混合搅拌均匀后加入10克橄榄油继续拌匀，同时预热烤箱上下火170度。
步骤2/10 点击查看大图
2、一根香蕉捣碎和面粉拌匀即可。
步骤3/10 点击查看大图
3、撒上一些坚果碎，巧克力碎，适量即可。
步骤4/10 点击查看大图
4、将搅好的面团铺油纸放入烤盘，表面刷点儿蛋黄液，用刀切成六块，我准备分三次吃完。
步骤5/10 点击查看大图
5、送入提前预热好的烤箱170度二十分钟，具体温度根据自己的烤箱适当调整。
步骤6/10 点击查看大图
6、烤好出炉的样子，香蕉的香甜气味我很喜欢。
步骤7/10 点击查看大图
7、近距离看看吧。
步骤8/10 点击查看大图
8、切面看一下，蓬松柔软。
步骤9/10 点击查看大图
9、表面黑色是我放的黑巧克力块儿，也可不加。
最后一步点击查看大图
10、我减脂期的早餐，一次可以吃两块儿，搭配牛奶咖啡☕️，营养美味。

步骤4/10

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-18

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