蒸钳鱼
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钳鱼的营养价值比较高,不仅含有丰富的蛋白质,还含有钙,磷,铁,锌等微量元素,比较适合身体虚弱或者营养不良的人食用。钳鱼不仅营养丰富,而且肉质比较细腻,比较容易吸收。钳鱼还有一定的药用价值,有滋阴养血,开胃,利尿,补中气等作用,而且哺乳期女性适量的吃钳鱼,还能够促进乳汁分泌。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
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发布于 2022-04-14
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