芹菜黄瓜苹果汁
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芹菜黄瓜苹果汁中的芹菜和苹果都是低热量食物,所以经常喝芹菜苹果汁有很好的减肥效果,而且还能加速身体的新陈代谢功能,可以更好地减肥。 苹果更是百里挑一的好水果,每天坚持一餐不仅能瘦身,还能延缓衰老。在营养方面,芹菜黄瓜汁中含有大量的葫芦素C和维他命E,具有抗肿瘤、抗氧化、延缓皮肤衰老,以及美白的作用。 芹菜苹果汁中含有大量的粗纤维和大量的维生素,可以补充人体所需的营养。饮用后会有饱腹感,还能起到清热解毒的作用,对皮肤也很有帮助。芹菜和苹果汁还可以降低血压和预防心脏病。
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烹饪步骤
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步骤1/11
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先准备好新鲜的食材
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步骤2/11
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在来一张全景…(那玻璃碗中是剩下的最后一丢丢丢丢曾经自己在家熬的满满一碗的猪油)
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步骤3/11
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把芹菜择段放入盐水浸泡十来分钟…
步骤4/11
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发布于 2022-04-07
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