营养家常炒饭
对于炒饭来说,是我们日常生活中不可少的一种吃法。做起来既简单又方便,为了能让炒饭看上去很美!吃起来更香!入肚里更营养!那么,小伙伴们就用心❤️试试这款亮眼的炒饭吧,对于家有挑食的宝宝更有意义
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步骤1/7
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把所需食材全部切小成丁(或段)
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步骤2/7
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锅里无水入油,开小火,放入肉丁,翻炒数下,再入葱丁,改中火继续翻炒,然后加入葫萝卜丁,改大火翻炒,放入豌豆苗再翻炒均匀
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步骤3/7
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放入备好的米饭,大火快速翻炒三分钟,改为中火继续翻炒。
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步骤4/7
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然后加入木瓜,改大火快速翻炒一分钟。
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步骤5/7
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改为小火,再放入甘蓝丁,然后开大火快速翻炒30秒左右,关火。
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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吃的香香的~
全程注意火候的掌握,动作要快,饭一定要炒熟,才会更入味。盐量根据自己的喜好,最好是适量
本炒饭里的瘦肉也可以换成咸肉丁,鸡肉丁、五花肉、培根、香肠、鲍鱼丁⋯都可以哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-05
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