马兰头拌香干的做法

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马兰头拌香干

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马兰头含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，具有清热解毒、散淤止血、降血压的功效。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

马兰 100g

、

香干 150克

、

盐依个人口味

、

六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺

、

芝麻油 1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
所有食材准备好。
步骤2/8 点击查看大图
马兰头洗净，水里放适量盐，水开后放入马兰头，稍微烫下就好。
步骤3/8 点击查看大图
烫过的马兰头放凉或过凉开水后挤干水分切碎。
步骤4/8 点击查看大图
香干在开水里煮开放凉切碎。
步骤5/8 点击查看大图
切碎的马兰头和香干放入碗里。
步骤6/8 点击查看大图
放入一勺酱油。
步骤7/8 点击查看大图
放入一勺香油。
最后一步点击查看大图
拌匀装盘，一道可口的时鲜就大功告成了，吃上一口，便觉得没有错过这个春天。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

马兰头和香干的量，可以自主调节，不限定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-31

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