坚果冰草沙拉

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冰草的口感水灵、脆嫩、沁人心脾，冰草本身含有天然植物盐，吃起来有淡淡的咸，比较适合生食、凉拌。冰草富含氨基酸、抗酸化物质、还含有低钠盐，营养价值很高，不逊色于紫甘蓝、生菜一些公认的沙拉蔬菜，与果蔬、坚果搭配在一起，营养价值更丰富全面啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

冰草 200g

、

每日坚果 1袋

、

小番茄 9个

、

沙拉汁 25ml

、

盐 2g

、

橄榄油几滴

烹饪步骤

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

冰草一定要洗干净，建议使用纯净水，或者凉白开水冲洗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-05

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