紫苏黄瓜(减脂餐)
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热量超低，即有黄瓜的清新爽口，又有紫苏和辣椒的香辣，比肉还好吃，而且吃到饱都不担心长胖！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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黄瓜切成厚片，大约1.5cm厚，紫苏叶洗净切碎；
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步骤2/6
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锅内倒油，下入黄瓜片，大火煎至两面微焦，煎好盛出备用；
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步骤3/6
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锅内留底油，加入蒜片，葱头、小米椒圈、干辣椒爆香；
步骤4/6
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发布于 2022-03-25
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