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刺五加叶菜包子

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木瓜甜甜

鲜刺五加叶的功效有止咳、祛痰、平喘等，有治疗失眠以及抗癌的作用。新鲜的刺五加叶不仅口感鲜嫩，而且具有特别高的营养价值。鲜刺五加叶含有丰富的膳食纤维，可加速体内内毒素的代谢，并且脂肪和热量低，可以抑制人体对脂肪和热量的吸收，经常食用可保持身体健康，减轻体重，预防肥胖。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
面粉 800克
、
温水 430克
、
酵母粉 7克
、
山野菜 800克
、
五花肉馅 500克
、
姜 7片
、
生抽 2勺
、
盐 2克
、
食用油 3勺
、
蚝油 1勺
、
十三香 1勺
、
胡萝卜 半根
、
香油 1勺
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

肉菜的比例看个人口味，我比较喜欢吃菜所以肉放的比较少。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-21

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