墙裂推荐姐妹们尝尝~好吃不胖
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㊙️真的超级绝了,这是什么神仙搭配!虾滑口感又Q又爽滑,一口一个,太过瘾了!搭配着清爽的黄瓜和清甜的玉米粒,吃起来太治愈了!低脂低卡又营养饱腹!减肥的姐妹们赶紧安排起来……
营养分析
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4克
13克
95克
434
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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好吃不腻!绝了
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步骤2/4
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调个酱汁先:碗中放入蒜末和小米辣圈+两勺生抽+一勺香醋+一勺蚝油+半勺代糖+两勺凉白开拌匀!虾滑解冻,搓成虾球,冷水下锅煮熟捞出过凉水玉米粒煮熟,黄瓜用刀轻拍切成段都放入碗中,淋上调好的酱汁即可开吃!
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步骤3/4
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低卡高蛋白,好吃不怕胖,这个搭配推荐姐妹们要去试试!
步骤4/4
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发布于 2022-03-18
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