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0脂0卡豆腐圆子

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月Y月

无糖无油，自己做的最放心！夏天快到了，小仙女们又要提前控制体重减脂塑形了。这种豆腐圆子饱腹感足还超级好吃
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
豆腐 300g
、
鸡蛋 2个
、
萝卜碎 适量
、
芹菜碎 适量
、
葱末 适量
、
姜末 适量
、
生抽 2勺
、
盐 少许
、
十三香 少许
、
鸡精 少许
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.放入的蔬菜和肉的食材可以根据自己口味 2.如果用的豆腐比较干，食材都放进去后不好揉成球，可以再加点面粉或者淀粉。 3.放在容器上蒸的时候，可以在容器上刷一层油，防止粘在容器上。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-16

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