杂粮煎饼的做法

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杂粮煎饼

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杂粮煎饼中含有的粗纤维较多，所以可以促进胃的消化与吸收，帮助人体清除体内的残留物，还有促进血液循环的功能。参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

杂粮煎饼粉 50克

、

清水 80克

、

油少许

、

黑白芝麻适量

、

草莓、巧克力谷物脆适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
杂粮煎饼粉放入碗中
步骤2/12 点击查看大图
加入清水
步骤3/12 点击查看大图
搅拌至无颗粒状
步骤4/12 点击查看大图
加入黑白芝麻
步骤5/12 点击查看大图
拌匀
步骤6/12 点击查看大图
煎锅刷上少许油
步骤7/12 点击查看大图
放入面糊，中小火煎1分钟
步骤8/12 点击查看大图
面糊基本凝固后翻面
步骤9/12 点击查看大图
煎熟
步骤10/12 点击查看大图
摆盘
步骤11/12 点击查看大图
成品图
最后一步点击查看大图
配上一杯咖啡，早餐、下午茶、宵夜都不错

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

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发布于 2022-03-12

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