烤虾鸡蛋炒西葫芦
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一个人也要好好吃饭,这个搭配营养丰富,不会长肉肉 ~烤虾+鸡蛋炒西葫芦[色]就喜欢这样干净、简单的味道[机智]配上一小碗杂米饭,喝上一杯茯茶,挺惬意 参与活动: #有奖征集|节后补救指南#
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
西葫芦
1个
、
鸡蛋
1个
、
大米 小米 藜麦
3:1:1
、
玉米油
1小勺
、
中型烤虾
10个
、
大葱
小半根
、
生姜
1小块
、
大蒜
2瓣
、
泰椒
2个
、
食用油
1勺
、
盐
1小勺
、
胡椒粉
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/5
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大米、小米、藜麦做个杂米饭加点玉米油营养价值翻倍哦
-
步骤2/5
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准备食材:西葫芦、鸡蛋、烤虾、葱姜蒜、泰椒西葫芦斜刀切厚片
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步骤3/5
点击查看大图
鸡蛋炒好盛出备用锅内余油放入烤虾姜片煸炒下放入西葫芦翻炒下,淋入小半碗水翻炒均匀
步骤4/5
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展开全部5个步骤
发布于 2022-03-11
换个做法
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